بايت برنتسعرات الأكلات
حمّل التطبيق مجاناً
كم سعرة في المهلبية؟
كوب المهلبية فيه حوالي 200 سعرة، وكوب الرز بالحليب حوالي 230. الرقم يتغيّر مع الكمية، اختر كميتك تحت.
200سعرة
وش فيها
بروتين وكربوهيدرات ودهون لـكوب مهلبية
بروتين5جم10٪ من السعرات
كربوهيدرات30جم59٪ من السعرات
دهون7جم31٪ من السعرات
من يوم فيه 2,000 سعرة
10٪
لكل 100 جم
133سعرة
ركّب وجبتك
أضف اللي ينأكل معها غالباً:
كوب مهلبية200
قهوة عربية · فنجان5
شاي بالسكر · كوب45
المجموع200 سعرة
في بايت برنت ما تحسبها بيدك. تكتب أكلت كوب مهلبية
ويسجّلها كلها.
قل له وش أكلت ويحسبه
بايت برنت
تكتب «مهلبية» ويعرفها باسمها
عدّاد سعرات مبني للعربي من الأساس. اكتب وش أكلت بجملة أو صوّر صحنك، ويعرف أكلنا بأسمائه: كبسة ومندي ومرقوق وجريش ولقيمات.
حمّله منApp Storeأكلات قريبة
أسئلة عن سعرات المهلبية
كم سعرة في كوب المهلبية؟
حوالي 200 سعرة (قرابة 150 جم)، فيها 5 جم بروتين و30 جم كربوهيدرات و7 جم دهون.
أيهم أعلى سعرات: رز بالحليب ولا مهلبية؟
رز بالحليب أعلى: حوالي 230 سعرة مقابل 200 لنفس الكمية (كوب).
كم سعرة في نص كوب مهلبية؟
حوالي 100 سعرة.
هل هذي الأرقام دقيقة؟
هي تقدير لكمية متوسطة، والطبخة والزيت والكمية تغيّر الرقم. الصفحة للمعلومة العامة، وما تغني عن مختص تغذية.