بايت برنتسعرات الأكلات
حمّل التطبيق مجاناً
كم سعرة في قطعة البسبوسة؟
قطعة البسبوسة فيها حوالي 280 سعرة. الرقم يتغيّر مع الكمية، اختر كميتك تحت.
280سعرة
وش فيها
بروتين وكربوهيدرات ودهون لـقطعة بسبوسة
بروتين4جم6٪ من السعرات
كربوهيدرات40جم56٪ من السعرات
دهون12جم38٪ من السعرات
من يوم فيه 2,000 سعرة
14٪
لكل قطعة
280سعرة
ركّب وجبتك
أضف اللي ينأكل معها غالباً:
قطعة بسبوسة280
قهوة عربية · فنجان5
شاي بالسكر · كوب45
المجموع285 سعرة
في بايت برنت ما تحسبها بيدك. تكتب أكلت قطعة بسبوسة وقهوة
ويسجّلها كلها.
قل له وش أكلت ويحسبه
بايت برنت
تكتب «بسبوسة» ويعرفها باسمها
عدّاد سعرات مبني للعربي من الأساس. اكتب وش أكلت بجملة أو صوّر صحنك، ويعرف أكلنا بأسمائه: كبسة ومندي ومرقوق وجريش ولقيمات.
حمّله منApp Storeأكلات قريبة
أسئلة عن سعرات البسبوسة
كم سعرة في قطعة البسبوسة؟
حوالي 280 سعرة، فيها 4 جم بروتين و40 جم كربوهيدرات و12 جم دهون.
كم سعرة في نص قطعة بسبوسة؟
حوالي 140 سعرة.
هل هذي الأرقام دقيقة؟
هي تقدير لكمية متوسطة، والطبخة والزيت والكمية تغيّر الرقم. الصفحة للمعلومة العامة، وما تغني عن مختص تغذية.