بايت برنتسعرات الأكلات
حمّل التطبيق مجاناً
كم سعرة في الكبسة؟
صحن كبسة الدجاج فيه حوالي 780 سعرة، وصحن كبسة اللحم حوالي 900. الرقم يتغيّر مع الكمية، اختر كميتك تحت.
780سعرة
وش فيها
بروتين وكربوهيدرات ودهون لـصحن كبسة دجاج
بروتين45جم23٪ من السعرات
كربوهيدرات92جم47٪ من السعرات
دهون26جم30٪ من السعرات
من يوم فيه 2,000 سعرة
39٪
لكل 100 جم
223سعرة
ركّب وجبتك
أضف اللي ينأكل معها غالباً:
صحن كبسة دجاج780
لبن · كوب110
سلطة خضراء · صحن60
دقوس · حصة35
غداك950 سعرة
في بايت برنت ما تحسبها بيدك. تكتب تغديت صحن كبسة دجاج ولبن وسلطة
ويسجّلها كلها.
نفس الرقم داخل التطبيق
بايت برنت
تكتب «كبسة دجاج» ويعرفها باسمها
عدّاد سعرات مبني للعربي من الأساس. اكتب وش أكلت بجملة أو صوّر صحنك، ويعرف أكلنا بأسمائه: كبسة ومندي ومرقوق وجريش ولقيمات.
حمّله منApp Storeأكلات قريبة
أسئلة عن سعرات الكبسة
كم سعرة في صحن كبسة الدجاج؟
حوالي 780 سعرة (قرابة 350 جم)، فيها 45 جم بروتين و92 جم كربوهيدرات و26 جم دهون.
أيهم أعلى سعرات: كبسة لحم ولا كبسة دجاج؟
كبسة لحم أعلى: حوالي 900 سعرة مقابل 780 لنفس الكمية (صحن).
كم سعرة في نص صحن كبسة دجاج؟
حوالي 390 سعرة.
هل هذي الأرقام دقيقة؟
هي تقدير لكمية متوسطة، والطبخة والزيت والكمية تغيّر الرقم. الصفحة للمعلومة العامة، وما تغني عن مختص تغذية.