بايت برنتسعرات الأكلات
حمّل التطبيق مجاناً
كم سعرة في شوربة العدس؟
كوب شوربة العدس فيه حوالي 180 سعرة. الرقم يتغيّر مع الكمية، اختر كميتك تحت.
180سعرة
وش فيها
بروتين وكربوهيدرات ودهون لـكوب شوربة عدس
بروتين9جم20٪ من السعرات
كربوهيدرات27جم60٪ من السعرات
دهون4جم20٪ من السعرات
من يوم فيه 2,000 سعرة
9٪
لكل كوب
180سعرة
ركّب وجبتك
أضف اللي ينأكل معها غالباً:
كوب شوربة عدس180
سمبوسة لحم · حبة130
خبز عربي · رغيف165
عشاك310 سعرة
في بايت برنت ما تحسبها بيدك. تكتب تعشيت كوب شوربة عدس وسمبوسة
ويسجّلها كلها.
قل له وش أكلت ويحسبه
بايت برنت
تكتب «شوربة عدس» ويعرفها باسمها
عدّاد سعرات مبني للعربي من الأساس. اكتب وش أكلت بجملة أو صوّر صحنك، ويعرف أكلنا بأسمائه: كبسة ومندي ومرقوق وجريش ولقيمات.
حمّله منApp Storeأكلات قريبة
أسئلة عن سعرات شوربة العدس
كم سعرة في كوب شوربة العدس؟
حوالي 180 سعرة، فيها 9 جم بروتين و27 جم كربوهيدرات و4 جم دهون.
كم سعرة في نص كوب شوربة عدس؟
حوالي 90 سعرة.
هل هذي الأرقام دقيقة؟
هي تقدير لكمية متوسطة، والطبخة والزيت والكمية تغيّر الرقم. الصفحة للمعلومة العامة، وما تغني عن مختص تغذية.