بايت برنتسعرات الأكلات
حمّل التطبيق مجاناً
كم سعرة في ورق العنب؟
5 حبات ورق عنب فيها حوالي 180 سعرة. الرقم يتغيّر مع الكمية، اختر كميتك تحت.
180سعرة
وش فيها
بروتين وكربوهيدرات ودهون لـ5 حبات ورق عنب
بروتين4جم9٪ من السعرات
كربوهيدرات24جم52٪ من السعرات
دهون8جم39٪ من السعرات
من يوم فيه 2,000 سعرة
9٪
لكل حبة
36سعرة
ركّب وجبتك
أضف اللي ينأكل معها غالباً:
5 حبات ورق عنب180
لبن · كوب110
غداك290 سعرة
في بايت برنت ما تحسبها بيدك. تكتب تغديت 5 حبات ورق عنب ولبن
ويسجّلها كلها.
قل له وش أكلت ويحسبه
بايت برنت
تكتب «ورق عنب» ويعرفها باسمها
عدّاد سعرات مبني للعربي من الأساس. اكتب وش أكلت بجملة أو صوّر صحنك، ويعرف أكلنا بأسمائه: كبسة ومندي ومرقوق وجريش ولقيمات.
حمّله منApp Storeأكلات قريبة
أسئلة عن سعرات ورق العنب
كم سعرة في 5 حبات ورق عنب؟
حوالي 180 سعرة، فيها 4 جم بروتين و24 جم كربوهيدرات و8 جم دهون.
كم سعرة في 3 حبات ورق عنب؟
حوالي 108 سعرة.
هل هذي الأرقام دقيقة؟
هي تقدير لكمية متوسطة، والطبخة والزيت والكمية تغيّر الرقم. الصفحة للمعلومة العامة، وما تغني عن مختص تغذية.