بايت برنتسعرات الأكلات
حمّل التطبيق مجاناً
كم سعرة في الفلافل؟
قرص الفلافل فيه حوالي 60 سعرة، وساندويتش الفلافل حوالي 420. الرقم يتغيّر مع الكمية، اختر كميتك تحت.
60سعرة
وش فيها
بروتين وكربوهيدرات ودهون لـقرص فلافل
بروتين2جم16٪ من السعرات
كربوهيدرات5جم33٪ من السعرات
دهون4جم51٪ من السعرات
من يوم فيه 2,000 سعرة
3٪
لكل قرص
60سعرة
ركّب وجبتك
أضف اللي ينأكل معها غالباً:
قرص فلافل60
صلصة ثوم · ملعقتين140
فطورك60 سعرة
في بايت برنت ما تحسبها بيدك. تكتب فطرت قرص فلافل
ويسجّلها كلها.
قل له وش أكلت ويحسبه
بايت برنت
تكتب «فلافل» ويعرفها باسمها
عدّاد سعرات مبني للعربي من الأساس. اكتب وش أكلت بجملة أو صوّر صحنك، ويعرف أكلنا بأسمائه: كبسة ومندي ومرقوق وجريش ولقيمات.
حمّله منApp Storeأكلات قريبة
أسئلة عن سعرات الفلافل
كم سعرة في قرص الفلافل؟
حوالي 60 سعرة، فيها 2 جم بروتين و5 جم كربوهيدرات و4 جم دهون.
كم سعرة في 3 أقراص فلافل؟
حوالي 180 سعرة.
هل هذي الأرقام دقيقة؟
هي تقدير لكمية متوسطة، والطبخة والزيت والكمية تغيّر الرقم. الصفحة للمعلومة العامة، وما تغني عن مختص تغذية.