بايت برنتسعرات الأكلات
حمّل التطبيق مجاناً
كم سعرة في العريكة؟
حصة العريكة فيها حوالي 420 سعرة. الرقم يتغيّر مع الكمية، اختر كميتك تحت.
420سعرة
وش فيها
بروتين وكربوهيدرات ودهون لـحصة عريكة
بروتين6جم6٪ من السعرات
كربوهيدرات68جم63٪ من السعرات
دهون15جم31٪ من السعرات
من يوم فيه 2,000 سعرة
21٪
لكل 100 جم
210سعرة
ركّب وجبتك
أضف اللي ينأكل معها غالباً:
حصة عريكة420
شاي بالسكر · كوب45
لبن · كوب110
فطورك465 سعرة
في بايت برنت ما تحسبها بيدك. تكتب فطرت حصة عريكة وشاي
ويسجّلها كلها.
قل له وش أكلت ويحسبه
بايت برنت
تكتب «عريكة» ويعرفها باسمها
عدّاد سعرات مبني للعربي من الأساس. اكتب وش أكلت بجملة أو صوّر صحنك، ويعرف أكلنا بأسمائه: كبسة ومندي ومرقوق وجريش ولقيمات.
حمّله منApp Storeأكلات قريبة
أسئلة عن سعرات العريكة
كم سعرة في حصة العريكة؟
حوالي 420 سعرة (قرابة 200 جم)، فيها 6 جم بروتين و68 جم كربوهيدرات و15 جم دهون.
كم سعرة في نص حصة عريكة؟
حوالي 210 سعرة.
هل هذي الأرقام دقيقة؟
هي تقدير لكمية متوسطة، والطبخة والزيت والكمية تغيّر الرقم. الصفحة للمعلومة العامة، وما تغني عن مختص تغذية.